В последнее время очень тяжело дышать.
Такое чувство, что грудь придавили тяжелой плитой.
И главное что даже вздохнуть не могу глубоко.
Просто мешает чтото(
Как же скинуть то это?
И узнать бы что это?
вообще то я говорила не о столь координатных решениях...
главное это отвлечься...
вобщем...работа, путешествия...где то так...
и...никогда не смогу представить девушку с Рублевки переквалифицированную на даму с Урала...если только Урал и станет Рублевкой
вообще то я говорила не о столь координатных решениях...
главное это отвлечься...
вобщем...работа, путешествия...где то так...
и...никогда не смогу представить девушку с Рублевки переквалифицированную на даму с Урала...если только Урал и станет Рублевкой
я не знаю как объяснить что это, но представляю...
избавиться от этого можно
только каждому по своему и свое помогает
мне перемена места и интересов
а тебе...тоже это помогло бы...главное решить куда и когда валим
но серьезно надо пересмотреть свое отношение ко многому
я не знаю как объяснить что это, но представляю...
избавиться от этого можно
только каждому по своему и свое помогает
мне перемена места и интересов
а тебе...тоже это помогло бы...главное решить куда и когда валим
но серьезно надо пересмотреть свое отношение ко многому
это тревога...можно попробовать лечь на спину на жесткое(прямо на пол)и расслабить все мышцы ..и дышать-буквально контролировать каждый вдох и выдох..и вдыхать Любовь...и посылать ее в каждую клеточку своего тела...отрубит-расслабит...как в йоге -поза такая Шавасана называется..Лен...это работает-проверено..
это тревога...можно попробовать лечь на спину на жесткое(прямо на пол)и расслабить все мышцы ..и дышать-буквально контролировать каждый вдох и выдох..и вдыхать Любовь...и посылать ее в каждую клеточку своего тела...отрубит-расслабит...как в йоге -поза такая Шавасана называется..Лен...это работает-проверено..Показать ответы (1)Скрыть ответы
мда... невроз... обычно он вызывается длительным воздействием неблагоприятных факторов. у меня круто было... даже контролировать приходилось вдох и выдох... казалось, что разучилась дышать...
Ленк! Все пройдет! Но нуна что-то менять... любое ожидание не должно вызывать таких ужасных реакций( нервишки шалят... вот сделаешь, восстановишься и меняй как-то хотя бы образ жизни) помогает...
мда... невроз... обычно он вызывается длительным воздействием неблагоприятных факторов. у меня круто было... даже контролировать приходилось вдох и выдох... казалось, что разучилась дышать...
Ленк! Все пройдет! Но нуна что-то менять... любое ожидание не должно вызывать таких ужасных реакций( нервишки шалят... вот сделаешь, восстановишься и меняй как-то хотя бы образ жизни) помогает...
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.